REIKI

Hvad er Reiki?

Reiki er en japansk healingmetode, der bygger på ideen om, at en universel livsenergi kan kanaliseres gennem hænderne for at fremme fysisk, følelsesmæssig og åndelig balance. Metoden blev udviklet i begyndelsen af det 20. århundrede af Mikao Usui, en japansk buddhist, og har siden spredt sig globalt som en alternativ behandlingsform.

Hvordan fungerer Reiki?

En Reiki-behandling indebærer, at udøveren placerer hænderne let på eller lige over kroppen på bestemte energicentre (chakraer). Det siges, at energien flyder gennem udøverens hænder og hjælper med at opløse blokeringer og genoprette balance i kroppen.

Reikiens principper

Mikao Usui formulerede fem grundlæggende principper, som ofte anvendes som en livsfilosofi:

1. I dag vil jeg ikke bekymre mig.

2. I dag vil jeg ikke være vred.

3. I dag vil jeg være taknemmelig.

4. I dag vil jeg arbejde ærligt og flittigt.

5. I dag vil jeg være venlig mod alle levende væsener.

Anvendelse af Reiki

Reiki bruges ofte til:

• Stressreduktion og afslapning

• Smertelindring

• Emotionel balance

• Støtte til helbredelse efter sygdom eller operation

Selvom Reiki ikke er videnskabeligt bevist som en medicinsk behandling, oplever mange mennesker en følelse af dyb afslapning og velvære efter en session.